肝郁气滞，脾虚，肾虚该如何调理
男 | 43岁
2014-12-23
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问题描述：肝郁气滞，脾虚，肾虚！该怎么样调理？看了好多，吃了好多药都没用！最烦人的症状就是小腹隐痛伴随肠鸣，阳痿！
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金丽萍
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2014-12-23
脾虚只要养胃健胃,强健免疫力.药物只可用来控制疾病,对于亚健康状态的调理,
最明智的选择是适度运动,改变生活饮食习惯,保持良好情绪和充足睡眠,饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主,动物性食品每天80g以内,易消化吸收排泄通畅为好,再食用富含植物营养素,抗氧化剂和多醣体的营养物质,来滋养调理免疫系统功能,强健免疫力并正常运作,让免疫细胞帮助人体平衡各脏腑器官的协调运作,确保人体健康.