在平日的生活中应该吃什么增高?或怎样增高?
男 | 19
2014-12-23
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问题描述：在平日的生活中应该吃什么增高?或怎样增高?
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王庆伟
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2014-12-23
青少年处于生长发育时期，将来的身高基本上在这个时期定型，注意平时的营养加锻炼为强魄的体质打好基础。建议平时可以喝大骨头汤，营养要均衡，可以吃钙片，也要保持运动，多多锻炼，注意晒太阳，促进钙的吸收！