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功血日常如何预防

女  |  26 2014-12-23 有1个回复

问题描述:日常生活中药注意什么才能有效的防治功血的发生?

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张晓光
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2014-12-23

加强膳食调节,增加富含蛋白质、铁与维生素的食物,如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢,增强体质;又有利于增强血红蛋白含量,减轻贫血程度。注意随着天气变化加减衣服、被褥,避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长,出血增多。