喝什么茶能清肝火
男 | 26岁
2014-12-22
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问题描述：最近加班比较多，也容易发脾气，感觉中医里面好像说过怒气伤肝脏，虽然目前没有什么肝脏得感觉，但是想怎么保健一下养护自己的肝脏，有没有什么茶叶能清肝火，这样也比较方便。
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高锡云
已帮助网友：2101
2014-12-22
清肝火的茶有很多种，一般来说常见的有野菊花，这个在普通的超市都可以买到，还有就是决明子和蒲公英等等这一类的也可以清肝火。此外需要注意调整心情，从源头上清肝火才是最有效的方法，晚上11点之前睡眠也可以帮助肝脏排毒。