最近突然长胖什么原因
女 | 21岁
2014-12-22
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问题描述：一个一直很肥胖的人，一年前加入体育俱乐部，然后锻炼了半年，体重减下去了，有2个多月没有去锻炼，身材还是保持的很好，但是怎么搞的，这两天就突然重了5斤多，平均一天2.5斤，好可怕啊，是什么原因？
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张磊
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2014-12-22
运动减肥是可以把肌肉锻炼结实，一般反弹也是有的，不会很猛烈的反弹，你的情况应该不是减肥后的反弹，应该是跟你的饮食有关系，建议你还是要坚持锻炼的，同时也要注意饮食，不要把自己好不容易锻炼来的身材就这样失去了，建议你合理饮食，健康减肥。