整天头疼失眠还有整天困心情烦什么原因
男 | 21岁
2014-12-21
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问题描述：整天头疼，还伴有失眠多梦大脑反应迟钝，整天没精神困是什么原因啊
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夏远波
已帮助网友：1246
2014-12-21
您的情况主要的还是休息不好，有神经衰弱的表现的，如果是睡眠不好，可能会导致很多的问题的，您最近应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，临睡觉前不要喝刺激性饮料，如果是有手*，控制次数，每周不超过两次，可以口服一段时间的谷维素和健脑补肾丸，就应该可以的