腰酸背痛,怎么治疗呢?
女 | 21岁
2014-12-21
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问题描述：腰酸背痛,怎么治疗呢?为什么从小就腰不受力,长大了,人一不舒服,就会出现腰酸,感觉睡眠不足,腰酸背痛,坐着也疼,站着又站不了多久呢?人也特没精神
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-12-21
根据你的描述考虑腰肌劳损的可能较大。避免久坐或弯腰工作.1.平卧硬板床（可能你睡得床软了些）2.加强腰背部肌肉锻炼,比如下腰.做到这些腰痛逐渐就会好了