早上能空腹喝蜂蜜水吗?
问题描述：早上能空腹喝蜂蜜水吗？
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-12-18
空腹喝的第一杯水很重要。蜂蜜中含有生物活性酶，在高温下易破坏，所以不要用温度很热的开水冲服。蜂蜜是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜中含有丰富的果糖，葡萄糖，维生素C、K、B多种有机酸和有益人体健康的微量元素等。
空腹喝蜂蜜水的好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。希望可以帮到你。祝你健康。
王涛
已帮助网友：2882
2014-12-18
蜂蜜水具有滋阴润肺、美容养颜、润肠通便的作用。
早上喝蜂蜜水有很好的清肠通便，排毒的作用，如果没有胃肠道溃疡建议早上喝。
吴名波
已帮助网友：1401
2014-12-18
一般是没有什么问题的。
可以口服喝，有通便的作用，而且蜂蜜含糖分，相当于葡萄糖水，补充能量，应该没什么问题。