易疲劳,腰酸背痛,偶尔头痛头晕,冬天手脚冷
女 | 36岁
2014-12-18
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问题描述：气血双虚,主要症状,易疲劳,腰酸背痛,偶尔头痛头晕,冬天手脚冷,夜里出汗。也一直有少量运动,吃的也不太多,还是觉得有轻微发胖,特别是腰腹部及面部,怎么回事,怎么样改善,是不是吃些补气血的药后会好转?
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李江萍
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2014-12-18
主要见于体质虚弱的人群。建议多锻炼、多食用富含维生素的水果和蔬菜、少食盐和高脂的食物。