用要减肥,哪种药好用
问题描述：用要减肥，哪种药好用
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韦华
已帮助网友：1966
2014-12-18
根据您描述的情况，减肥药对身体的伤害是很大的，长期的服用不仅容易反弹，还会造成经期紊乱等情况
建议您在以后的生活中还是不要用减肥药物进行减肥，您可以通过适量的运动进行减肥，每天跑跑步，坚持25分钟左右，晚睡的时候做做仰卧起坐等等
廖元兴
已帮助网友：2091
2014-12-18
您好；减肥方法应以运动和减少饮食为主。
忌用药物减肥，尽可能做有氧运动，睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。祝你健康