心力衰竭平时需要注意什么

坚持低盐饮食。心衰本身就会使体内的钠盐不能顺利排出体外,进而过多的钠又会使身体内的液体潴留,造成心脏负担过重。表现为踝部或是下肢水肿、气短以及体重增加。 轻度心衰患者通常控制每天4克盐,中到重度心衰患者每天不超过2克盐。建议患者使用标准用量的小盐勺,以方便控制盐的用量。 限制水的摄入。重度心衰患者每日最多可吃或喝1.5～2升水。但是真正做到并不容易,可采取一些方法减少液体的摄入,例如服药时可用酸奶、果酱等一起吞服。口渴时可含一块冰或果汁,夏天口渴可吸食无糖冰棒等,迅速解除口渴感。 增加日常活动量。对大多数心衰病人来说,锻炼、工作等活动是健康和安全的。运动的基本原则是量力而行,根据心功能状态确定运动量和时间,循序渐进。如果通常不活动或是因为生病卧床休息了一段时间,那么逐步开始运动就特别重要。其中最简便易行,安全有效的运动就是散步。 戒烟限酒。心衰病人绝对禁止吸烟,一般人每日至多可饮葡萄酒100毫升,或白酒1两；如为酒精性心肌病者,必须完全戒酒。