如何忘记一切？生活真的真的好痛苦！
问题描述：怎么样忘记一切？生活真的真的好痛苦！
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王涛
已帮助网友：2882
2014-12-17
你的情况主要是想删除那些不属于自己的记忆，给自己带来痛苦，
建议是可以换一个环境，接触一些不同的人，这样会让自己尽量少想那些不快乐的事
高秋凤
已帮助网友：1066
2014-12-17
严格来说这属于心理有问题、是和自己内心有很大的关系
这期间建议避免遭受强烈的刺激、要有很好的心态来应对任何事情的发生、也可以口服一些调节神经的药物诸如谷维素等等