脚踝扭伤要怎么治疗好
问题描述：脚踝扭伤要怎么治疗好脚踝扭伤了有半个月了,目前还没好;晚上能用热敷吗?还有就是擦药醋,然后用纱布弄点棉花把脚裹起来,行吗?
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王庆伟
已帮助网友：1512
2014-12-15
伤筋动骨半个月，起码要半个月左右才能慢慢恢复，是可以热敷的，在擦药酒的时候应该把药酒擦上去后再用手把伤痛的部位擦热，这样更有利于吸收。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2014-12-15
脚扭伤是在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。脚扭伤后扭伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制等症状。建议24小时后可外贴活血和消肿胀膏药，也可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。