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男孩缺铜。贫血.

男  |  14 2014-12-14 有1个回复

问题描述::儿子今年十四岁,身高150厘米。体重45公斤。前几天给他查微量元素。缺铜。还贫血。该怎么补好?

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刘艳美
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2014-12-14

食物中铜的来源 丰富来源:黑胡椒,巴西果,肝和生牡蛎. 良好来源:龙虾,坚果,种子,油橄榄(绿),黄豆粉,麦麸. 一般来源:香蕉,菜豆,牛肉,面包,黄油,干酪,椰子,干果,蛋,鱼,绿 色蔬菜,羊羔肉,花生酱,猪肉,家禽,萝卜.