夏天依然手脚冰凉
女 | 28岁
2014-12-14
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问题描述：夏天依然手脚冰凉,是怎么回事呢?为,。
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张晓光
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2014-12-14
冬天手脚冰凉是可以理解的,但是如果夏季也是手脚冰凉就要注意了。长期手脚冰凉对女性健康危害大。平时多补充维生素e,对末梢血液循环畅通很有帮助。不要偏食、过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。多吃黑米,黑枣,黑木耳等黑色食物也可以促进血液循环,补肾暖身。另外,别让脚和腿着凉,不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。