脖子疼头疼浑身难受

问题描述：最近老是脖子疼,然后昨天突然用手按了一下头顶,疼得厉害,接着又在整个头顶按了按,发现好多地方都有痛点,稍微一用力就疼。
还有经常头疼的毛病,疼起来的时候,不吃去痛片,一整天都不会有减轻的时候,知道去痛片吃多了不好,但是不吃就不能缓解,疼得时候就是那种涨疼…毛病也有……
本身体质就不是很好,大小不喜欢体育课,因为体育课除了体操就是跑步……一短时间内进行了大量运动,心脏就跟不上节奏,跳的慢还强烈的感觉,甚至有头晕恶心,要倒的感觉……平时的心跳也是在65次左右
体重正常,经常感冒还从没有发烧,大病没得过,一年下来基本就是感冒和头疼是最多的,还特别怕冷,比较耐热,夏天也不是很出汗,还夏天关节发凉……
脸上的豆豆长了10几年了,脓包暗疮总是会是否的就冒出来,也不多,一次一两个,但是持续的时间特别久,很注意饮食清淡了,另外,自己发现的一个奇怪的现象,:吃甜的东西多了以后,就会起脓包；吃辣的东西（特别是大蒜）以后,就会起白头粉刺。。。就是这样起痘,是否很毛病。。。。
最近上夜班更感觉难受了,上班不能睡觉,浑身都在飘着的感觉……
总感觉自己比亚健康状态还差…
,救命。。。。都给分析一下,建议一下这些问题都改怎么去解决&改善,还有总是吃不胖,吃的东西真不少。。。。