头发掉了很多是什么原因
问题描述：从八月份月底开始，头发掉了很多，想是什么原因，该怎么办
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2014-12-13
目前掉发普遍于大部人群，正常体新陈代谢也是会掉发的，只是数量是有限的，而异常的脱发是超过十五根以上的，多于内分泌失调、精神压力、激素水平、营养缺乏等有关。
您的年龄处于青春发育期，应该和你的激素水平升高有关，保持好睡眠，多补充水果，每天定时运动就可以了。饮食可以多吃些木耳、黑豆之类的食物。
姚志彬
已帮助网友：1743
2014-12-13
根据你的情况来看，掉头发跟你内分泌紊乱，饮食，熬夜，学习压力大，心情不好都有很大关系，
建议你首先自身调理一下，平时不要熬夜，可以饮食调理一下
李江萍
已帮助网友：1463
2014-12-13
一天掉发100根以内都算正常，一般掉发都由压力大引起
注意休息，保证充足的睡眠，保持良好的心情，适当的做下头部按摩
王淼
已帮助网友：1580
2014-12-13
你这个年龄掉头发可能是新陈代谢旺盛导致的，或学习压力大，营养不足等原因导致的。
建议你首先缓解学习的压力，避免劳累，平时多吃些黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳等食物，可以用生姜片擦拭掉发的地方有利于头发的生长，平时注意头部的清洁卫生。
金丽萍
已帮助网友：1557
2014-12-13
年轻人脱发与遗传因素、精神压力、营养状况均有一定关系。
养成良好的生活习惯，避免过度劳累，不要偏食，加强营养。如果情况持续并加重，请及早就医
胡书香
已帮助网友：2004
2014-12-13
导致脱发的原因主要有：内分泌紊乱，失眠，精神压力过大，头皮油脂分泌旺盛等。
建议平时放松心情，经常按摩头皮，增快毛发的生长，不熬夜，如果症状长时间没有改善建议到医院就诊，进行中药调理。