嗓子上火不舒服怎么办?
问题描述：嗓子上火不舒服怎么办?吃点什么药好,喝点什么茶好?
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廖元兴
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2014-12-12
考虑是上火引起的。建议口服胖大海要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。还有，要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”。
姚志彬
已帮助网友：1743
2014-12-12
上火大多是内分泌失调或是阴阳失调的表现，与您的饮食习惯有很大的关系。象您这样的情况，可以自己买点牛黄清胃丸来调理一下，平时多喝点绿豆汤和菊花茶，不能吃太多生冷、油腻的东西，象荔枝、橘子、菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不要吃了。