精力不足,总觉得累,眼皮也累
问题描述：精力不足，总觉得累，眼皮也累，摇曳总痛
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2014-12-12
你的睡眠时间没达到，在一个要多吃补充身体营养的食物，合理搭配，才能让你的工作时间精神百倍。
睡眠质量不行还是睡眠不足！你睡的够七小时吗？够了那你就是质量！把睡眠控制在六个半到七小时就可以了！至于精力…睡好了精力就自然好了！
吴玉琴
已帮助网友：2665
2014-12-12
你的睡眠时间没达到，在一个要多吃补充身体营养的食物
李成希
已帮助网友：1046
2014-12-12
你的睡眠时间没达到，在一个要多吃补充身体营养的食物，合理搭配