针灸加上中药能减肥吗
问题描述：女孩今年22主要是为减肥困扰135斤身高1.59瘦35-40斤，想着针灸加上中药能不能行？非常期待的回复。
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王国俊
已帮助网友：2269
2014-12-11
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅力..控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
孙卫江
已帮助网友：1271
2014-12-11
一米六的身高135斤其实也不算特别胖，要想减下来的话针灸是有效果的，但是一定控制饮食
可以到正规医院进行针灸，同时加强运动，一定管好嘴，每天摄入适当的计划内的热量