经常中暑怎么治疗?
女 | 35
2014-12-10
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问题描述：夏天经常中暑,几乎是每个星期都要中暑,人感觉没力气没精神,还冬天也是这样,一定要刮痧才会好,正气丸吃了都没用,好几年了,大小便都正常,睡眠和食欲也好的,体重也正常,身体没其他的毛病。喝过中药,喝的时候情况还好喝完了又这样子了,怎样治疗和调理
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廖元兴
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2014-12-10
正常人体的体温维持在37ºC左右,当周围环境发生变化,温度高于皮肤温度且湿度过大时,人体蒸发散热受阻,大量的热积蓄,如不及时采取措施,人体就不能维持衡定,此时就会发生中暑。合理安排劳动和休息,调整作息时间,睡眠充足,身体不适注意休息。合理饮食及营养,少喝或不喝酒,多饮水,或清凉饮料,高温作业每天饮水约4——5升,盐约20克,但防止一次性暴饮。 个人防护:外出戴草帽或伞、眼镜、衣服穿着要宽松