脚骨裂8月能走多久时间
女 | 48岁
2014-12-10
有1个回复
问题描述：脚骨裂8月能走多久时间，走路伤处有一些疼。怎样锻炼好
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2014-12-10
骨折，经过固定，关节的功能会退化，后期治疗都需要有一个“功能锻炼”的过程。
足关节的锻炼：
a，你先拍一张片子，证明骨头已经长好。
b，长好后去掉石膏固定。用坏脚用力着地没有疼痛感就证明长好了。
d，先坐在椅子上，脚踩在“啤酒瓶上，前后滚动”。
e，手扶桌子做下蹲动作。慢慢的越蹲越深。
F，慢慢走路，越走越远。没有规定时间，慢慢增加。
如此循序渐进的锻炼一定会有进步的。愿早日康复！