皮肤暗黄、干燥、没有光泽很是苦恼
问题描述：皮肤暗黄、干燥、没有光泽很是苦恼
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李泽
已帮助网友：2879
2014-12-09
根据你的描述，我觉着这是你的内分泌的问题。建议你先排毒。每天早起空腹喝一杯蜂蜜水，早饭后吃一根香蕉或黄瓜，吃主食前最好喝碗汤，吃饭一定要吃低盐食品，就是少放盐，酱油最好避免吃。饭后两小时以后多吃些水果，特别是苹果，橙子，猕猴桃，番茄之类的。注意吃完饭不能立即吃水果，容易引起便秘！晚上能够喝绿豆稀饭最好,晚饭后最好出去运动运动。有空多喝些绿茶，最好买些干玫瑰花跟绿茶一起泡着喝。但不要喝冷的，也不要吃了饭马上喝。喝过的茶根不要倒，晚上可以加点水用来洗脸，还可以口服一些维生素片。不要因为皮肤暗黄就总是心情不好,保持良好的生活态度和规律的生活习惯才是美容的关键
张磊
已帮助网友：1718
2014-12-09
人的肤质基本是天生的，您需要接受自己的身体，不要为此过分苦恼您可以用一点护肤品，或到皮肤科寻求医生的帮助。但是这些只是治标，您真正需要做的是正视自己的身体和肤质