人流一个月后能跑步和做仰卧起坐吗
问题描述：人流一个月后能跑800米，做仰卧起坐吗
回答专区
肖华
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2014-12-09
人流一个月身体基本恢复了，但是要根据你自己的情况，因为你的身体刚刚恢复。
如果想跑八百米和仰卧起坐，建议你最好是先去医院做个b超看看宫内的情况，才能确定是否可以参加。
高秋凤
已帮助网友：1066
2014-12-09
人流术后一个月身体基本恢复，可以跑步也可以做仰卧起坐。
建议您保持乐观情绪，平时性生活时注意避孕。
王源
已帮助网友：2372
2014-12-09
可以，人流有虽然需要注意休息和营养，目前你是流产后的一个月，可以说体质已经恢复正常，目前你可以做800米跑步运动和仰卧起坐都是安全的。
目前你可以做以上运动，对你流产的影响不大，不用担心，
唐建兵
已帮助网友：1212
2014-12-09
人流之后，身体彻底康复一般需要两个月左右，恢复期间不适宜长跑和剧烈运动。
注意身体不要过度劳累，做好术后恢复，促进身体康复为好。
王淼
已帮助网友：1580
2014-12-09
人流一般休息2周就可以了。如果身体本来就比较虚弱，可以休息一个月。
如果没有特别的不是，进行适当的运动没有问题。跑步的时候不要太快。
王志强
已帮助网友：1647
2014-12-09
已经人流后一个月了，如果已经恢复了一次正常的月经，那么一切就如同孕前状态了。
所以，如果你没有任何不适，人流后1个月可以恢复运动，没有什么影响。
王涛
已帮助网友：2882
2014-12-09
人流一个月后子宫没有完恢复，考虑不可以跑800米，做仰卧起坐的。