梅子,干甚么事情都打不起精神
问题描述：梅子,孩子2岁时,因为无法调适自己的心情,曾向做过,如今孩子5岁了,还是心有千千结,干甚么事情都打不起精神,感觉自己一直在堕落,也没办法和周围的人沟通。看每个人都那么积极乐观,而却像一滩死水,孩子对也是很冷淡,很害怕整日被恐惧包围着,像个男人一样不想干活,不想说话,工作 成绩 也上不去,他们说孩子越大会越好,反而越来越不好了,整天除了上班生活中没有别的内容,整日行尸走肉一般 ,你能吗?
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杨桂芳
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2014-12-08
如果已经确诊为抑郁情绪问题,需要坚持药物和心理治疗的结合,帮助缓解情绪问题,改善精神状态。你目前的情况包括了兴趣和情绪低落,愉悦感减退,身心无力,可能还会有睡眠和饮食不佳等问题。这些都是抑郁的表现,需要得到系统治疗。---养育孩子的过程确实会激发我们自己内心一些潜在的心理创伤,比如早年自己和父母的关系问题,自我认同问题,从而影响到夫妻关系,以及亲子关系。通过心理治疗和自我调节,可以帮助你缓解情绪问题,改善精神状态。学着去更多滴感受和表达自己,多些渠道疏导情绪,主动寻求身边家人和朋友的情感支持,才好。