胃痛 如何食疗保养
问题描述：曾经喝酒抽烟导致的胃痛。但是没有喝酒抽烟,胃还是会偶尔痛。怎么样食疗呢?
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2014-12-07
胃痛的原因与调理1．形成原因 进食过冷、过热、过硬的食物,暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等,导致胃粘膜炎性病变。 食物腐烂或不卫生,导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留,大鱼、大肉中的激素残留等,导致肠内菌群失调,产生消化不良。 现代人误把服用各种药物当作身体健康的保障,其实各种药物成分会直接破坏胃的保护组织,导致胃炎、胃溃疡病的发生。 紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪等。●少吃辛辣食物 辛辣食物似乎最可能是胃痛的祸首,也有许多胃痛患者吃了辛辣食物后,并未加重病情。当然,许多患者仍无法承受辣食。●少喝咖啡 咖啡、茶及可乐等含咖啡因的饮料,可能刺激已发炎的食道。咖啡因也会松弛贲门括约肌。●少吃油腻多脂食品 油腻、油炸及多脂肪的食物,容易在胃内停留较长时间,并刺激胃酸制造过剩。避免多脂肪的肉类及乳品,势必能降低复发的几率。●少喝汽水含气泡的饮料会扩大你的胃,对贲门产生与饮食过度相同的作用。●避免吃巧克力 发生胃痛时,最首要避免的食物就是巧克力。巧克力几平全是脂肪成分,而且它也含咖啡因,将加倍恶化胃痛。●戒烟 不论是自己抽烟,或吸二手烟,都不利。它会松弛你的贲门括约肌,并增加胃酸的制造。 最好,早中晚服用jiu株20-30ml。jiu株可保护胃黏膜和吸收胃酸,减少胃酸和饮食对溃疡面的刺激,减轻疼痛；它具有较强的耐酸性,不会被胃液的消化酶分解,可直达肠道,从根本上维护胃肠道微生态平衡。
吴名波
已帮助网友：1401
2014-12-07
一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃含淀粉类的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯,凉粉等,不要吃苏打饼干等,少食多餐,按时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。 吃稀饭最好啊。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-12-07
注意低脂低盐饮食,不要进食损害胃黏膜的药物和食物
胡书香
已帮助网友：2004
2014-12-07
忌辛辣烟酒.以清淡饮食,适当服用胃药治疗。