三高 冠心病 糖尿病需要注意什么?
问题描述：01年9月15晚上三点半头晕恶心经医院三高冠心病糖尿病
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朱子强
已帮助网友：1838
2014-12-07
您的情况建议从生活方式控制先。高血压:应多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等,少吃高热量的食物,少食多餐,早餐喝点酸奶有助于降低血压,避免过于激动。保持安静的工作环境及愉悦的心情。高血脂:控制食量,吃到7分饱就可以,多吃粗粮类的食物,如大豆、荞麦、馒头等,合理安排作息时间,调整生物钟,尽量早睡早起,适当运动。高血糖:禁忌甜食,减轻胰岛的负担。冠心病:平时建议合理膳食,适量运动,避免劳累和情绪激动,心理平衡,保持健康的生活方式。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐!
李美玲
已帮助网友：2579
2014-12-07
要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围。不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗。