坐骨神经痛的自按摩
男 | 66岁
2014-12-06
有1个回复
问题描述：身体一直都是很不错的，年轻的时候，也总是很硬朗，可是最近却是常常感到骨头疼，总是会一阵阵的刺痛，去医院检查了一下，说是坐骨神经出问题了，自按摩要怎么做呢？
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2014-12-06
建议可以轻柔地按摩坐骨处的各个穴位，比如四白穴、内庭处，主要是用大拇指的力度，轻轻地按压为主，此外在按摩的时候最好使用配合中药治疗，比如当归、枸杞等活血化瘀的药物，可是使得神经处祛湿去痛，平时要注意多多运动。