跑步可不可以改善早泄
男 | 26岁
2014-12-05
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问题描述：有早泄的情况，是去医院做了治疗得了。才治疗不到一周的时间，服用了一些药物之后发现疗效还没有那么明显。听说跑步也是能治疗早泄的，跑步能不能改善早泄？
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张世清
已帮助网友：1861
2014-12-05
跑步对于改善早泄是有不错的帮助的，运动是可以增强体质锻炼身体的，同时是可以多锻炼和加强运动的。但是也需要保持足够的休息时间，不要过度劳累，作息时间要有规律正常。平时在饮食上来配合治疗的，可以多吃点锌元素含量高的食物，如核桃仁、榛子、花生、粗粮等。