健都牌密骨胶囊,能长期使用吗
女 | 57岁
2014-12-04
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问题描述：最近老是说自己的腿脚不灵活了，走路一会儿就喊累了，特别是走楼梯的话，还没有走到一层，就要休息几分钟，才接着走。后来去医院检查了，骨质疏松。
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张晓光
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2014-12-04
骨质疏松的人是需要适当补钙的,可以多吃牛奶及其制品,还有大豆和鱼,这些都可以吸收钙,还要适当的晒太阳和适量运动如果要吃补品的话最好是在医生的建议下吃。