治疗便秘有什么好方法
女 | 44
2014-12-03
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问题描述：排便困难,费力,有时带血。大便成干节状。
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廖元兴
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2014-12-03
便秘的原因很多,中医认为虚、实、燥、火,寒、热都有,最好是中医辨证治疗。便秘还应注意从饮食上调节,多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃润肠食品。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。