脚根骨刺,饮食应注意什么
男 | 55岁
2014-12-03
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问题描述：脚跟上有个骨刺，不能穿鞋子，只要一碰就会痛，正在治疗中，但是听说配合食疗更好的，说的也是的，从来都没有考虑过有病，什么东西能吃，什么东西不能吃的，从来都没注意过
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唐建兵
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2014-12-03
您好勿吃任何柳橙类水果，特别是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。多食含钙丰富的食品：骨质增生骨刺的发生与体内缺钙有一定关系，补钙有利于症状缓解。含钙丰富的食物归纳起来有以下这么几类：1）牛奶及牛奶制品2）豆及豆制品3）虾皮、虾米、海鱼、鱼骨粉、蛋黄等4）鱼头豆腐汤、海带、黑木耳、黑芝麻等。