眼睛很干涩怎么办
问题描述：眼睛很干涩怎么办，这病和生活饮食有关系吗？
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王志强
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2014-12-01
合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛,防止视力伤害,防治眼疾,提高视力非常重要.
建议感到眼睛疲劳时进行适当休息，看电视或使用电脑时间不宜过长，多食用维生素A和矿物质含量高的食物，有充足的睡眠，多饮水
姚志彬
已帮助网友：1742
2014-12-01
眼睛干涩的话，可能是有火的原因。
和饮食是有一定关系的，和自己的心情也是有关的。
彭含迪
已帮助网友：1768
2014-12-01
天天使用电脑，眼睛干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿。注意，你的眼睛已经受到了伤害！保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。一：喝菊花茶此外，电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝二：服枸杞子枸杞子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子的三种食疗配方：1、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够防治视力模糊及流泪的现象。2、枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。3、枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。告别眼睛干涩，从饮食做起！三：使用镁国瞳仁眼帖，改善眼睛调节功能,可消除眼疲劳，保护角膜，排眼毒明亮眼睛，还有增强眼睛免疫力的作用。长时间看书，也可以看一段后，闭目思考片刻。这样眼睛也可以得到充分休息，也不影响工作和学习。