快对自己的身体绝望了。。。
问题描述：快对自己的身体绝望了。。。19岁,身体超级差,经常感冒,还有手*,脾胃肝肾也很不好,整天精神不振,睡觉也很晚,手指上有竖纹,听说很不好,真的想好好改善一下自己的身体啊,希望怎么做!最好是的
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符卫锋
已帮助网友：1435
2014-12-01
根据你提供的情况，考虑身体虚弱可能性大！建议养成良好的生活习惯，多做运动，增强体质，多吃蔬菜水果，补充维生素，加强营养，增强抵抗力！
符卫锋
已帮助网友：1435
2014-12-01
你有手*的怒，现在出现的经常感冒等不适是考虑机体免疫力差导致的。可以服用提高免疫力的药物或是保健品来调理，可同时配合中药玉屏风颗粒或贞芪扶正颗粒来调理，平时要注意随天气变化而增减衣物，避风防寒，多加强身体锻炼或是适当的体力劳动以增强体质。