按太阳穴痛,睡眠不好经常睡不着,头晕耳鸣,没精神。常作梦,脑神精衰弱
问题描述：网友年龄：31
网友性别：女
症状描述：按太阳穴痛，睡眠不好经常睡不着，头晕耳鸣，没精神。常作梦
患病时间和原因：2??3年，原因不知
求助:脑神精衰弱,发病的病因及吃些什么能够治疗。
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2011-11-29
考虑是神经衰落引起的，建议服用健脑补肾丸和谷维素。注意营养和休息保持心情愉悦,
注意保持稳定、乐观的情绪。合理安排饮食，要适当控制进食量，少食过甜和含脂肪高的食品，以防肥胖。同时，应多食高蛋白的食物，如鱼、瘦肉、豆制品、花生，多吃含钙较高的食物，如牛奶、乳制品、小鱼、虾、蟹和蛋类，以增加人体含钙量，多吃含纤维素高的水果和蔬菜，如香蕉、梨、芹菜、菲菜、白菜，以促进肠蠕动，防止便秘。合理安排作息时间如果休息不好，生活不规律，可以加重病情。-该回复来自http://www.39ask.net 39ask健康问答网.
邓超明
已帮助网友：1139
2011-11-29
神经衰弱的发病机理目前认为与某些因素有关。精神因素是诱发神经衰弱的重要原因，凡能引起持续紧张心情和长期内心冲突，使精神活动过程强烈而持久地处于紧张状态，可使精神活动能力减弱恶致病；遗传因素、先天和后天形成的个体生理特征和心理特征，均与发病有关，患者的性格多偏于胆怯、自卑敏感、多疑、依赖性强、缺乏自信或偏于主观、任性、急躁好强、自制力差、感染、中毒、脑外伤或其躯体疾病，均有利于本病的发生；过度疲劳和营养不佳，也可为本病的发生提供条件。
本病诊断的确立，必须建立在排除器质性病变的基础之上。针刺治疗的同时必须配合精神安慰，解除患者的精神负担，以取得事半功倍是效果。饮食以清淡饮食为主。