来月经能喝牛奶吗?
问题描述：来月经能喝牛奶吗?来月经能喝牛奶吗?
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高秋凤
已帮助网友：1066
2014-11-29
月经来潮要注意经期的保养，不要吃寒凉的食物和辛辣刺激性食物，不要洗冷水澡。牛奶营养比较全面，月经期间是可以喝的，但是不要喝冷的牛奶，可以适当的加热以后再喝。
王涛
已帮助网友：2882
2014-11-29
可以，月经期间不要吃芒果、柿子等，注意个人卫生，不要吃生冷辛辣的食物，也不要吃性质比较含量的食物如螃蟹。注意保暖，不要熬夜 ，不要从事过于繁重的工作。可以吃一些阿胶枣之类的食物补血。