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剖腹产后多久身体能完全恢复

女  |  23岁 2014-11-29 有3个回复

问题描述:抱腹产一般身体多久能完全恢复?多久能锻炼减肥?

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李芯蕾
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2014-11-29

你在产后检查合格,且伤口完全愈合之前可以进行骨盆底部肌肉锻炼。避免仰卧起坐等锻炼以防拉伤腹部肌肉。至少三个月内避免比赛性的运动。至少6周内不要提重物。当创口愈合后,可开始锻炼。
建议您在剖宫创口愈合后适当锻炼,若锻炼引起不适或者感到精疲力竭,就应当停止。另外生病时更应停止锻炼。

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李芯蕾
已帮助网友:1628

2014-11-29

剖腹产后半年左右身体基本恢复,在月子期间就可以适当锻炼,有利于恢复。
不过,如果一直喂奶的话,还是不建议以减肥为目的的锻炼,等断奶后再说。

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许若珊
已帮助网友:1939

2014-11-29

剖腹产一般伤口疼痛有的都有40天左右,根据自己的身体状况42天后医院产后检查没有问题就可以适当锻炼了
刚开始的时候要从运动轻,时间短的开始,慢慢增加运动量和时间就可以了