总是掉头发是什么原因
女 | 17岁
2014-11-28
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问题描述：总是掉头发是什么原因？还特别厉害
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侯万东
已帮助网友：2052
2014-11-28
与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。