怎样让头发变粗变多,让头发变粗,变多
问题描述：症状描述：我头发是遗传我妈妈的，天生少，又细，容易分叉，容易断，头发倒很黑。。。。患病时间和原因：从小就这样
求助:怎样让头发变粗变多,让头发变粗,变多
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张莉莉
已帮助网友：1301
2011-11-27
发质的好坏与遗传有密切关系，你头发稀疏易断，与先天精血不足有关。
主要应该补充营养，氨基酸，维生素B、维生素E等对发质有重要作用，饮食应多注意，平时头发要护理，给头部适当的按摩
李江萍
已帮助网友：1463
2011-11-27
主要还是缺乏营养，所以头发易分叉，细。
建议你可以多吃黑芝麻、核桃、黑豆、黑糯米这些对头发有好处的食物，另外每次洗发后可以适当使用一定的护发素，少点用风筒吹发，自然风干比较好。-该回复来自http://www.39ask.net 39ask健康问答网.
魏仲恩
已帮助网友：2743
2011-11-27
您好；建议多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。