睡前能喝柠檬水吗
问题描述：柠檬水睡前喝好吗？会不会导致胃酸？
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2014-11-27
柠檬含有丰富的维生素C和一些微量元素，其中的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，但是过多的食用是可能导致胃酸增多的。
建议不宜食过多，对于牙痛者、糖尿病人、胃及十二指肠溃疡或胃酸过多患者都应该忌用。
廖元兴
已帮助网友：2091
2014-11-27
你的情况如果想晚上喝柠檬水的话，那一定会导致胃酸加多的
你如果想饮用的话，你可以在睡觉前两小时口服，并且有运动，这样胃酸还排泄快点，不过太多的柠檬会导致结石的，请不要太多饮用
张磊
已帮助网友：1718
2014-11-27
由于柠檬水属于酸味食物，不要空腹以及在睡前过多的饮用，以免给胃肠造成一定的刺激性
如果是选用鲜柠檬的情况下，在冲泡柠檬的时候，最好是使用四十度左右的温水进行冲泡，以免破坏柠檬中的维生素，影响其抗氧化的功效
刘晓智
已帮助网友：2621
2014-11-27
空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水.晚上应和少许蜂蜜,不宜过多过晚饮用如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎。
唐建兵
已帮助网友：1212
2014-11-27
柠檬酸对胃肠的刺激较大，容易损伤胃粘膜而引起不适。
如果饮入量较大，或是浓度过高则容易导致胃炎或是胃溃疡，不建议睡前饮用。
刘艳美
已帮助网友：1174
2014-11-27
可以喝,但不能太多,1,2杯就够了。柠檬其实主要作用是排毒,补VC,美白的,通过排除内部毒素,
吴玉琴
已帮助网友：2666
2014-11-27
睡前饮用柠檬水含有丰富的糖类会引起胃酸分泌的
睡前饮用时间久了这个习惯会引起胃部不适反酸水等