总感觉尿频,排尿时尿道灼热疼痛
男 | 50岁
2014-11-23
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问题描述：名办公室经理。近半年来，总感觉尿频，排尿时尿道灼热疼痛。有时排尿十分费力。肛门处坠胀不适，下蹲、大便及长时间坐在椅櫈上会感觉胀痛加重。前几天去医院做了检查诊断的是慢性前列腺炎。询中医中按摩什么穴位能很好的缓解呢？
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欣铃
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2014-11-23
按摩以下穴位对你的康复会有所帮助：1、大敦穴点揉法 取仰卧位，拇指指甲掐按该穴3分钟即可。2、曲泉穴按揉法 仰卧屈膝，拇指按揉3分钟。 3、关元穴按揉法 仰卧位，拇指或中指点按1分钟，局部有酸胀感为宜。4、肾俞穴按揉法 俯卧位 拇指顺时针按揉1分钟，然后逆时针。5、三阴交按揉法 顺时针按揉2分钟，然后逆时针。6、搓涌泉穴法 7、会阴按摩 肘膝位，用食指顺肛门直肠前臂触及前列腺后，按从外向上，向内向下的顺序规律地轻柔按压，同时做提肛动作。