测血压的最佳时间,有没有不吃药就能治疗高血压
问题描述：测血压的最佳时间，有没有不吃药就能治疗高血压
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高秋凤
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2014-11-22
正常人血压在一天里，会有相应的波动，正常的血压是有双峰一谷的变化的，医院住院病人测血压一般都是上午8点左右和下午4、5点，这两个时间段是人体血压比较高的时候，而夜间2点血压是低谷，而清晨起床后，在未进食及活动的时候血压比较稳定而且较为真实。同时，测量血压时要注意在测血压前要保证安静，测量方法正确，情绪放松，环境适宜。如果血压不是很高可以通过饮食及生活习惯调养，尽量饮食清淡的食物，不吃刺激的食物。不要吸烟、饮酒、喝咖啡以及浓茶，适当运动，保持情绪稳定，一旦饮食控制效果不佳时应及时用药治疗
肖平东
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2014-11-22
测血压在一夜睡眠之后或者睡眠30分钟之后；目前没有非常好的方法可以不吃药控制血压。
不在走路运动后测量血压，建议坚持降压药维持血压。
陈铁琳
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2014-11-22
测血压没有最佳时间，每个人的血压在一天的不同时间都是不断变化的。要想确切了解血压情况，可以行24小时动态血压检查。
平时自己测血压时一般在早上9-10点，下午3-5点，总之，每次测血压要在一天的同一时刻才行。
唐建兵
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2014-11-22
顽固性高血压，也就是联合三种药物都降压效果不明显的，可以用射频消融术治疗，是新兴的治疗高血压的方法。
测血压最好一天之内上下午各测一次，如果是顽固性高血压可以试试经皮肾动脉射频消融术，但是术后也是要配合服用降压药物的。
张磊
已帮助网友：1718
2014-11-22
正常人血压在一天里，不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样。最佳的测量血压时间应该是清晨起床后，这时人处于一种静息状态下，比较能真实地反映血压水平。同时，要注意在测血压前要保证安静，测量方法正确，情绪放松，环境适宜。
如果血压不是很高可以通过饮食调养，尽量饮食清淡的食物，不要吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，