午觉睡醒老是头疼,什么原因呢?
问题描述：午觉睡醒老是头疼，什么原因呢？
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张月玲
已帮助网友：2392
2014-11-20
午睡是个好习惯，但有时没合理安排也会影响下午的精神，一般睡觉分快波和慢波睡眠，一个周期大约一个半小时，所以一般睡觉要是一个班小时的倍数比如3个小时、六个小时等，这样睡醒精神好，不知道你午睡多久呢
建议下次定时半个小时看怎样，或者一个小时
祝您好运
李成希
已帮助网友：1046
2014-11-20
患者睡醒午觉后老是头疼
您这种情况建议您去医院神经内科好好检查下。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2014-11-20
如果您在午睡前过于疲惫导致午睡的休息不足以缓解疲劳或者睡眠时间过长都会造成头疼的现象。
午睡的最佳长度是半个小时。建议前夜不要熬夜太晚，午睡前可以喝一杯热牛奶。
姚志彬
已帮助网友：1743
2014-11-20
可能您跟您睡眠时不注意通气使脑部缺氧有关，看看有无发烧，如果疼痛持久不缓，您最好去看看医生，可能是偏头痛之类的。
您最好去看医生如果症状持续不缓解的话，祝您早日康复。