胃口不好,想让自己长肥胖点
问题描述：胃口不好,想让自己长肥胖点
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李成希
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2014-11-19
胃口不好是你不能长胖的原因，想必你也是知道的。没有可吸收的养分，怎么可能茁壮成长呢。
不知道你是否愿意服用中药调理自己？将自己的胃口调理好了，自然就能长胖点。中成药也是可以的，不过要在医生看过你的舌脉后辩证用药。
是想吃，但吃不下？还是根本就不想吃饭？这样的症状有多久了，平时可有嗜烟酒的习惯？是否爱吃零食？
刘晓智
已帮助网友：2621
2014-11-19
身体的胖瘦和许多方面有关，有家族遗传因素，饮食习惯及饮食营养有很大的关系。你的体重只要再正常范围之内身体健康就好。标准体重的计算方法是身高-105cm,得出来的就是标准体重的公斤数。
如果你想增加体重的话，平时要保持平和乐观的心态，胃口不好，就应少吃多餐，每餐进食富含高蛋白，高脂肪，高维生素的食物。肉菜和蔬菜搭配营养吸收最全面。我的建议是你的体重只要再正常范围之内身体健康就好。
胡莉
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2014-11-19
胃口不好想自己长肥胖，最好是要吃饭加运动的。。
建议您，可以多运动的，运动最好是有氧运动，可以增加食欲的。营养一定要跟上，没胃口的话，最好少吃多餐。。平常睡眠充足也非常重要，生活有规律。。
许若珊
已帮助网友：1939
2014-11-19
胃口不好多脾胃虚弱引起的，肠胃吸收功能不好导致人体偏瘦。
这种情况建议你喝中药调养下脾胃，吃点四君子丸，平时多吃些蔬菜水果，以及易消化的食物，慢慢调养就会胖起来。
唐建兵
已帮助网友：1212
2014-11-19
你所说的情况是慢性肠胃炎的原因，不要过于担心，要放松心情,以免造成心理压力。
建议平时多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食哦