中老年人献血需要注意哪些事项?
问题描述：中老年人献血需要注意哪些事项？
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孙卫江
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2014-11-18
成年健康人一次献血200~400毫升所失去的血细胞在30天内就能得到全部补充。因此，只要遵守科学献血原则，所有顾虑都可丢掉。1．献血前一天要保持充足的睡眠，保持放松心情。2．献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。3．献血前两餐以素食为主。4．献血后观察5～10分钟再离开采血室
赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-11-18
献血前为什么不能大量饮水？因为大量饮水会稀释血液，降低血液质量，影响病人治疗。·献血前应注意什么？应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗净双臂。·献血后如何止血？拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血；也不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。·正常人献血200——400毫升后在饮食上应注意什么？应注意饮食营养正常搭配，适当补充营养，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食