核桃,黑豆吃熟的好还是吃生的好
女 | 40岁
2014-11-17
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问题描述：核桃，黑豆吃熟的好还是吃生的好？
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李芯蕾
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2014-11-17
核桃生吃比较好，生的营养流失比较少。
黑豆熟吃比较好，虽然生的营养流失少，但是难消化。
如果想用来降血压，就要用醋泡着吃。