视线恐惧余光恐惧,那次感觉说话比较紧张
问题描述：视线恐惧余光恐惧,视线前面有人突然转过来或者扭转脖子,虽然不是看,都会感觉心里一揪,心跳加速,眼神躲闪;旁边吃饭有人也感觉不自在.特别上课时候经常会干扰注意力.中学时候有过上课不敢看数学,后来就没有注意,大学二年级时候一次招新会,接待几个新生,那次感觉说话比较紧张,之后就一直不敢与人对视,对视非常紧张,还感觉控制不了自己的身体,慢慢发展余光也不舒服.随着年岁增长,感觉好点了,就是视线还是不敢对视,余光也不舒服,希望更给提供些中肯的建议.这种状况怎么治疗?
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侯万东
已帮助网友：2053
2014-11-16
与人交流紧张障碍，一贯感到紧张，提心吊胆，不安全，自卑
根据您的情况，与人交流时紧张，提心吊胆，不安全，或许您内心里也有些自卑吧，综合以上症状相当符合回避型人格障碍，你可以尝试一下冲击疗法，比如主动地去和别人搭讪，自信一些，越是不敢对视越是长时间的对视这个人，也可以先从比较熟悉的人入手，平时也可以对着镜子正视一下自己，多练习一下，如果始终觉得这个问题对自己有困扰可以去心理咨询一下
王源
已帮助网友：2372
2014-11-16
你好你的问题是
一如果我视线前面有人突然转过来或者扭转脖子,虽然不是看我,我都会感觉心里一揪,心跳加速,眼神躲闪;
二旁边吃饭有人也感觉不自在.
三特别上课时候经常会干扰我的注意力.
你好看了你的描述你的对视恐怖比较严重建议去心理科药物治疗或心理治疗
罗正强
已帮助网友：1322
2014-11-16
针对你的这种病情我们在治疗过程中会经常遇到。只要对症治疗，就可以快速治愈，不必过分的担心。.建议您按动答案上方的(黄色长方形)，进入页面与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，最后祝你早日康复。._.._
吴名波
已帮助网友：1401
2014-11-16
患者一定要在专科医生的指导下进行医治。.建议你尽快找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。