前期因受到惊吓有几天一直失眠
问题描述：前期因受到惊吓有几天一直失眠,最近失眠有所好转,但最近有时感到头懵心慌
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刘林勇
已帮助网友：1905
2014-11-16
患者需要饮食及生活规律,禁辛辣食物,加强运动,转移注意力,放松心情,积极调整。
肖平东
已帮助网友：2287
2014-11-16
看来你的心理素质不是很过关,受到刺激后恢复较慢,现在建议多到户外走一走,做一些有兴趣的户外活动,和朋友聊聊天,有助于你的很快康复!