头发脱落非常严重
女 | 35岁
2014-11-15
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问题描述：朋友今年35岁左右，头发脱落非常严重。是怎么回事？通过什么方法能缓解？
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张磊
已帮助网友：1718
2014-11-15
脱发在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻，另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有益处的。