颈椎生理弯曲变直,颈椎有一些后突
男 | 18岁
2014-11-11
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问题描述：颈椎生理弯曲变直，颈椎有一些后突要枕什么样的枕头恢复颈椎变直僵硬。颈椎有一些后突。肩也有一些不舒服
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王源
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2014-11-11
一般长期一个姿势工作，特别是电脑工作者会造成颈椎病。
建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操，双手上举成十点十分状，保持十分钟，每天练习，效果还是不错的。